آخر التحديثات

لمرضى السكر.. أسوأ 10 أطعمة احذر تناولها

كتبت-شيماء مرسي مريض السكري يكون أكثر حرصا وتوازنا من غيره فيما يتعلق بعادات نمط الحياة، بما في ذلك تناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة وتناول الأدوية المناسبة. والتفريط في المحافظة على العادات الغذائية السليمة لمريض السكر، يمكن أن تسبب له مضاعفات صحية، لهذا نذكر لكم أسوأ 10 أطعمة ومشروبات يجب …

أكمل القراءة »

حتى لايتعرض مشروعنا الوقائي للإجهاط أمام موجة الجائحة الإنسانية كفيد 19

قبل عدة أشهر كاد حاجز الخوف من الجائحة التي أرقت العالم ودمرته  ان يكون في قائمة ( خبر كان  وسلة النسيان والإهمال ) على مستوى السواد الأعظم من الشعب الموريتاني  ويتجلى ذلك بغياب تطبيق الإجراءات الاحترازية  التي تمكن من الوقاية من الفيروس وكانه لم يعد موجودا حيث غاب الإحساس بالخطر …

أكمل القراءة »

السياسة والصحافة

منذ أن وجدت السياسة تم اكتشاف إعلام المرحلة الذي انتهى اليوم إلى ماهو موجود لدينا من صحافة وخلال القرون الأخيرة التي وجدت فيها الصحافة بأشكالها الماضية والحالية وأنماط تحريرها المتوفرة ظل السياسي ـ الطبيعي ـ يربط صلة مع الصحافة ليست دائما ودية ، و لكن ليست عدائية بالتأكيد . السياسي …

أكمل القراءة »