صحة

لمرضى السكر.. أسوأ 10 أطعمة احذر تناولها

كتبت-شيماء مرسي مريض السكري يكون أكثر حرصا وتوازنا من غيره فيما يتعلق بعادات نمط الحياة، بما في ذلك تناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة وتناول الأدوية المناسبة. والتفريط في المحافظة على العادات الغذائية السليمة لمريض السكر، يمكن أن تسبب له مضاعفات صحية، لهذا نذكر لكم أسوأ 10 أطعمة ومشروبات يجب …

أكمل القراءة »

بعد تعطيل انعقاد القمة مستقبل الجامعة العربية إلى أين؟

الجامعة العربية إلى أين؟

تواجه الجامعة العربية في الوقت الراهن لحظات مصيرية في تاريخها السياسي، إذ تجابه تحديات ومخاطر حقيقية تهددها للمرة الأولى، وتعرقل مسار تحركاتها، بل وأيضاً مستقبلها في ظل عدم انعقاد القمة العربية في موعدها، بسبب أزمة كورونا، ثم انتهاء الحديث المعلن حول تحديد موعد بديل، لانعقاد القمة في موعد لاحق من …

أكمل القراءة »

شعب مسلم متوسط أعمارهم إلى 145 عاماً.. نساؤهم يلدن حتى الـ70، ومرض السرطان يهابهم..

في شمالي باكستان يقطن شعب الهونزا، الذين تحوم حولهم الكثير من الأسرار، لأنهم يعيشون لأعمار تصل حتى 145 عاماً، ويظلون بنشاطهم وصحتهم حتى عمر 100 عام، ولهذا أُطلق على الوادي الذي يسكنونه “وادي الخالدين”. تعالوا نتعرف على السر وراء كل هذه الأمور. شعب الهونزا الذي يعني اسمهم “متحدون في جبهة …

أكمل القراءة »

وباء يشبه فيروس كورونا في سرعة انتشاره

مدير الرقابة الوبائية

ينتشر هذا المرض الفتاك، الذي ظهر دون سابق مقدمات، خفيةّ قبل أن تظهر الأعراض، ولا يوجد حتى الآن علاج له، ولن تعود الحياة بعد ظهوره إلى سابق عهدها. قد يخال المرء للوهلة الأولى أن الفقرة السابقة تصف فيروس كورونا، لكنها في الحقيقة تصف مرضا آخر يصيب الموز يطلق عليه اسم …

أكمل القراءة »

قبل 5 آلاف عام: من هم سكان شبه الجزيرة العربية؟

وماذا كانت مأكولاتهم في هذا الوقت؟ تواصلت دراسة بحثية جديدة أجرتها جامعة يورك البريطانية إلى تاريخ الذين سكنوا مناطق شبه الجزيرة العربية وسواحل البحر الأحمر، كذلك المأكولات التي كانت يتغذون عليها، قبل أكثر من 5 آلاف عام. وأشارت علماء الآثار من جامعة يورك البريطانية، في دراستهم البحثية، إلى أن سكان …

أكمل القراءة »